jueves, 26 de febrero de 2026

Cortos

¿Cuál es el mejor libro de no ficción escrito por una mujer? Elijo "Pensar en sistemas" de Donella Meadows.


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El científico Thomas Edison diseñó en secreto un aparato bautizado como el "necrófono", un fonógrafo hipersensible destinado a captar las frecuencias de voz de los muertos si estos mantenían alguna energía física. Un intento tecnológico de grabar el más allá.


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“A man who is not on fire is nothing.”

Carl Jung.


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Me gusta cuando los árboles revientan el cemento con sus raíces.


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Acabo de leer que en la Edad Media las mujeres, para decir que tenían el período, usaban, entre otras, la frase: "La luna reclama su tributo".


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“Circumstances don't make the man, they only reveal him to himself.”

Epictetus.


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“The secret of genius is to carry the spirit of the child into old age”.

Aldous Huxley.


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A cat that dreams of becoming a lion must lose its appetite for rats.

jueves, 19 de febrero de 2026

El impuesto invisible de la precariedad

Cómo la ansiedad financiera esculpe nuestro cerebro

Cuando hablamos de crisis económicas o dificultades financieras, solemos centrar la mirada en el ámbito externo y material: facturas impagadas, privaciones cotidianas o cuentas bancarias en números rojos. Sin embargo, la ciencia moderna nos obliga a mirar hacia un territorio mucho más íntimo y profundo. La precariedad económica persistente no es solo un problema financiero; es una carga biológica que transforma la estructura y el funcionamiento de nuestra mente.


El costo biológico de la preocupación

Una investigación publicada en la revista científica Innovation in Aging pone sobre la mesa una realidad tan reveladora como alarmante: vivir bajo dificultades financieras continuadas durante la edad adulta deteriora el rendimiento cognitivo en la mediana edad y se asocia con una mayor atrofia cerebral en las etapas posteriores de la vida.

¿Por qué ocurre este fenómeno? El cerebro humano opera con una capacidad de procesamiento y energía finitas. La preocupación constante por llegar a fin de mes no desaparece cuando dejamos de mirar una factura; se instala como un ruido de fondo que consume incesantemente nuestro «ancho de banda» mental.

Al estar saturada por la ansiedad de supervivencia, la mente necesita hacer un esfuerzo significativamente mayor para procesar información, tomar decisiones o concentrarse en tareas cotidianas. Este desgaste del motor cognitivo es tan agudo que puede provocar una caída temporal y funcional de hasta 13 puntos en el coeficiente intelectual (CI). No es que la persona pierda capacidad intelectual intrínseca; es que su mente está acaparada por el peso de la incertidumbre.


Las huellas de la desigualdad

El estudio destaca que este impacto no se distribuye de manera uniforme entre la población. Los estragos sobre la memoria y la arquitectura cerebral resultan especialmente intensos en dos grupos poblacionales:

1. Los hombres: Quienes, por factores biológicos y socioculturales ligados al rol de proveedor, muestran una vulnerabilidad acentuada frente al estrés económico crónico.

2. Personas con infancias desfavorecidas: Demostrando que crecer en entornos de escasez infantil deja un estrato de vulnerabilidad cognitiva y neurológica que el estrés financiero en la edad adulta reactiva y amplifica con mayor dureza.
Un llamado a la empatía

Más allá de los datos neurológicos, estos hallazgos nos plantean una reflexión ética indispensable. En nuestra cultura contemporánea, el mito de la meritocracia suele juzgar las malas decisiones o la falta de claridad mental de quienes sufren problemas económicos como una simple debilidad de voluntad.

Comprender la neurobiología de la escasez nos invita a cambiar el juicio por empatía y justicia comprensiva: nadie puede desplegar al máximo su potencial intelectual y creativo cuando su cerebro está obligado a librar, de día y de noche, una batalla invisible por sobrevivir.

jueves, 12 de febrero de 2026

Avril Lavigne - Nobody's Home

I couldn't tell you
Why she felt that way
She felt it every day
I couldn't help her
I just watched her make
The same mistakes again

What's wrong, what's wrong now?
Too many, too many problems
Don't know where she belongs
Where she belongs

She wants to go home, but nobody's home
It's where she lies, broken inside
With no place to go, no place to go
To dry her eyes, broken inside

Open your eyes
And look outside
Find the reasons why (why)
You've been rejected (you've been rejected)
And now you can't find
What you've left behind

Be strong, be strong now
Too many, too many problems
Don't know where she belongs
Where she belongs

She wants to go home, but nobody's home
It's where she lies, broken inside
With no place to go, no place to go
To dry her eyes, broken inside

Her feeling, she hides
Her dream, she can't find
She's losing her mind
She's falling behind
She can't find her place
She's losing her faith
She's falling from grace
She's all over the place (yeah)

She wants to go home, but nobody's home
It's where she lies, broken inside
With no place to go, no place to go
To dry her eyes, broken inside

She's lost inside, lost inside (oh, oh)
She's lost inside, lost inside (oh, oh, yeah)